はじめましての方は、どうぞこちらへ。ご相談の多いお悩み事例、私の散々な過去の話しなどがございます。
こんにちは、黒江香です。あー、暑い(>_<)と、今日はもう何度呟いたでしょう(笑)
今朝、お花屋さんに行くも、今日仕入れたお花ちゃんたちが店頭に並ぶ前だったので、出直すことにした私です。
オンラインでセッションなので、画面に新しいお花が映るようにと思ったのですが、まぁしゃーないわねぇ。
ということで、このお写真をお届け。
さてさて、「ちゃんと」や「きちんと」とか「しっかり」といった完璧を求めていたり、完璧であることが喜びであるとき。
一方で、完璧でないことは、「怒り」「不満」をもちやすい。
私はもともと、けっこうな完璧主義で、でも、それって私にとって当たり前というか、そうあることがあるべき姿といった感じだったのです。
そして、完璧を求める人って、自分にだけでなく、周りにも求める傾向があるのです^^;
だから、もし、今日のように、お花を買いに行って、まだ新しい花が並んでいないとなると
「えー、オープンに間に合うように並べてればいいのに。」
「せっかく買いに来てるんだから、その場でも出せばいいのに。」
って、あたかもそうあるのが当然かのように感じていたことと思います。
ホント、ヤダわΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
完璧主義を手放すコツ
実は、昨日、オンラインにて、お師匠さまのワークショップを受講しました。
『心のメイクを落として本来の自分らしさを取り戻すワークショップ』
（３）なんとか背伸びをして、前向きに頑張ってきたけれど
この講座を受けてみて、かつてはガチガチで真四角人間だった私が、まぁるくなっていることを再確認！
でね、この講座で、完璧主義を手放すために、やるといいワークの中に、
「私は、完璧じゃなくても愛される」というアファメーションを唱えるというものがありました。
さらに、「私が完璧じゃなくても愛される理由」を１０個以上見つけて、シェアするというものも。
究極、「だって、私だから。」とか、「だって、可愛いから。」でいいんですってよ♡
私は見つけた中のひとつ「完璧じゃない分、相手が活躍できる」を書き込んだのね。
こういう価値観がもてるようになったのは、周りの人の価値観や教えを少しずつインストールしていったからだと思うの。
あー、こういう考え方もあるんだ～、なるほど。みたいな感じで。
そして、私が目指す完璧じゃなくても、なんかうまく行っている人とか、愛されている人とか、幸せそうな人とか、いっぱいいるんですよね。むしろ、私の目指す完璧さがない方が、イイ感じというか。
そいうのに触れるたびに、自分にもそれを許していった感じかと思います。
今回、ZOOMのチャットに書きこまれるコメントからも、マネしたいものをメモ。
「天然癒し系だから」
「色っぽいから」
「不完全さが、魅力だから」
そうだよねーって、ひとりでニヤニヤしております(´∀｀*)ｳﾌﾌ
TTP（徹底的にパクる！）、いいとこどり、ということかしらん。
良かったら、あなたもどうぞ。
こういうのは、遊びと思って楽しんでみるのがおススメです。
そしてもっと、この『心のメイクを落として本来の自分らしさを取り戻すワークショップ』ってどんな講座だったの！？って気になる方は、こちらのレポをどうぞ。
↑これも、自分でしなきゃという、完璧主義や、理想主義を手放して、できている人をご紹介(^_-)-☆ということで。
今日もブログに来てくださった、あなたのおかげで、こうしてお届けできました。
愛しています。いつもありがとう❤
あなたがあなたの魅力そのままに。
何かに遠慮することなく、最愛の男性と愛し・愛される人生を。
大好きなひとと、愛と喜びを感じて、深い繋がりを感じられますように。
８月のイベントやセッション日程はこちら！ 名古屋の女子会が集まってません(>_<)
１０日間、愛され姫になれる極意が届きます♪
