セックスレス＝コミュニケーションレスというお話しをしています。

セックスレスなとき、コミュニケーションを取るのも苦労していること、多いですよね。

どう、コミュニケーションを取ればいいのでしょうか？

 

今、すれ違いを起こしているご夫婦の関係においても、修復や関係の改善をしていこうとしているのなら、まず大切なのは、安心・安全ではと思います。

じゃ、どうやって安心・安全を築いていけばいいのでしょうか？　そんなことをお届けします。

 

男性側拒否にしても、女性側拒否にしても、何かをキッカケに、心を閉ざしているのはあるのだと思います。

ちょっと想像して欲しいのですが、あなたが、心を開いてオープンマインドで話しができるときって、どんなときでしょうか？

 

その場や、お相手に対して、信頼感があり、安心しているときなのではと思うのです。

人は、信頼感が持てず、警戒しているときには、まずは自分を守らなくっちゃ！という意識が働きます。

そうすると、自分のことをさらけ出すなんてできないですよね・・・

 

セックスって、すべてをさらけ出すからこそ、より深く繋がり合うことを体感できるものだと思います。

だからといって、いくらお相手に、あなたのすべてをさらけだしてよ！さらけだして欲しいのよ！なんでさらけだしてくれないの！？って言ったところで、

それはより心を閉ざすことに繋がったり、逆ギレにつながったりするかもしれません。

悲しいですが・・・

 

まずは、あなたの敵じゃないよ。味方だよ。そんなスタンスでいることではないでしょうか。

 

レスで、辛いとか、悲しい気持ち、これがあるのは当然です。それを我慢しろということではないんです。

レスだと、レスしている側を責めたくなったり、ダンナのせいでって思いたくなります。

でも、ここは分けましょうということなんです。

 

はい、めっちゃ難しいこと言うてます。それは重々承知してます。

私も、散々、ダンナを責めてきましたしねΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

私たち女性は、責めている気は全くなくても、男性にとって責められた！って感じることをいろいろとやっていることもあるのですよー

 

でね、相手を責めているときって、同時に自分をも責めているものなんです。

これを、避けて欲しいの！！

 

安心・安全をつくるために大切なこと

 

否定しない

責めない

相手の話しを聴く

自分と相手に違いを受け入れる

 

彼の話しをきくときに、「でも、それってー」「それって、違くない！？」つい、こんな言葉を口にしていませんか？

 

でね、こういうときって、実は、あなたがあなたに対して、こういうことをしているのだと思うのです。

何か、したい！って思うことがあった時に

「でも、それって、難しいよね！？」「それって、どうせ、ダメじゃない？？」という風に。

 

ですので、まずは、あなたがあなた自身のことを

 

否定しない

責めない

話しを聴く

自分と他人の違いを受け入れる

 

自分と繋がり、仲良くすることです。

そうすることで、あなた自身が、安心感で包ま手ます。

すると、お相手との間にも、安心感が溢れますよ。

 

 

このあたりの記事もよかったら、参考になさってみてくださいませ。

 

 

 

今日もブログに来てくださった、あなたのおかげで、こうしてお届けできました。

愛しています。いつもありがとう❤

あなたがあなたの魅力そのままに。

何かに遠慮することなく、最愛の男性と愛し・愛される人生を。

大好きなひとと、愛と喜びを感じて、深い繋がりを感じられますように。

 

女は花であればいい

ただ、そこに咲き誇る花であればいい

 

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