「例えばこんなこととかどうですか？」って言うと、だいたい「えー！？そんなことでいいんですか？」って言われます(笑)　そう、そんなことでいいんです♡　最後に、私の今のお気に入りのYouTubeをご紹介しています。どうぞ最後まで読んでみてくださると嬉しいです。

その理由は・・・

自分軸を取り戻し、揺らいでも戻しやすくして、自分の軸を整えるためです。

 

問題を抱えて、どうにもならない。って悩んじゃうときって、意識がその問題にばかり向いてしまうことがありますよね。また、お相手のいることであれば、相手のことばかり考えてしまったりします。

自分の気持ちよりも、問題や、お相手によって、自分の言動を決めざるを得なくなっちゃうんですよね。

これって、とっても辛く苦しいんです。選択肢がないから。自分で選ぶことができないから。

 

自分の好きなことをして、自分を大切にして、ご機嫌さんに過ごしていると、心の余裕が生まれます。

すると自分を大事にした選択ができるんです。

 

砂漠をさまよい続けて喉がカラカラのあなた。泥水さえも、まさに喉から手が出るほどに欲しいものですよね？

切羽詰まった状態だと、その選択をせざるを得ないことってあるんです。

 

それをさけるために、常日頃、自分を大切にして、喜ばせてあげて、ご機嫌さんにしてあげるんだと私は思っています。

これは、付加価値ですが、自分のことを大事にしていると相手のことも大事にできるので、問題そのものが解決に向かうことだってあります。

 

 

もちろん、これってお金をかければいいとか、値段が高ければいいとかそういう話しではないのです。

自分が欲しいもの、食べたいものが、そのときお得に手に入れば、「うわー！ラッキー　ツイてるやん私(´∀｀*)ｳﾌﾌ」でいいと思いますよ♡

 

何か選ぶときに、自分を喜ばせてあげるという視点をちょっと持つだけでいいの。というひとつのご提案です。

私を助けてくれて、ご機嫌さんにしてくれたもの

私は、出張かねてひとりでホテル泊したり、ひとり呑みに行ったり、温泉行ったり、カラオケ行ったり、そんなことが私のご機嫌さんリストには入ります。お友達と呑みに行ったり、ライブにいったりも大好き。

・・・がこの１年、ほぼそういうのがなくなって。どう自分を扱っていいのかが、見えなくなったりしたことも。

これまで喜びだったことに喜びを感じられなくなっていたことがけっこうあって(T_T)　これはショックでもあったのね。

 

そんな私が今だからこそ、見つけたご機嫌さんなこと。それはYouTube。

YouTubeもかつて好んで見ていたものには、トキメキをあまり感じられなくなっていて、好みが変わってもいるようです。

新たに見つけてよく見たのがこちら！

 

 

柴犬の花子ちゃんと、モモ子ちゃんの戯れがたまらん癒しです。花子ちゃんが、赤ちゃんのモモ子ちゃんの様子を伺い気にかけていたり、ぺろぺろ舐めたりする動画になぜだか号泣(笑)　かなりたまっていた感情の解放をさせてもらった動画です。

 

 

お知り合いの方の愛犬、フレンチブルドッグのぷーちゃんと、ミニチュアダックスフンドのワラビちゃんを中心にそのほかの動物たちも、今後登場するそうです。可愛くてたらんのです。

あ、ちなみにこのぷーちゃんは、今私のFacebookのアイコンで私の胸に抱かれているワンちゃんです♡　抱っこして、癒された感覚をまた味わえるようでとっても嬉しかったです。

 

 

こちらは、ジャズピアニストの高木里代子さんの動画。ものすごく素敵な演奏をされる里代子さんなのですが・・・それとともに衣装がすごいのよ！

秋に開催された中州ジャズというイベントが、コロナにて動画配信されて。そのおかげ私は里代子さんを知りましたの。

初めてその姿をみたときはまるでキャバ嬢さんの衣装のような見た目で、鍵盤を奏ではじめたらものすごいクオリティの高いパフォーマンス！

 

でね、少し前に何かしらんけど突然YouTubeさんが、彼女の動画をタイムラインに流してくれて(笑)　このチャンネルと出会えました。

賛否両論あるとは思うのですが、私はコスプレとかで目を引いてでも、自分の演奏を届けたい♡という彼女の演奏への情熱とプロ根性が垣間見えて、情熱の女の私は大好物なのさっ♡　惚れましたのよ。

そして、同時に、悩んでる自分がしょーもなく思えてきたのです。

 

 

数年前に、偶然見つけたチャンネル。誘導瞑想のチャンネルです。誘導瞑想って、その方の声、呼吸のタイミング、波長の合う合わないがとてもあると思うのですが、私はこのチャンネルのNAOKOさんの声、誘導がとても心地いのです。

悶々と悩んでいた日は、お休み瞑想を聞きながら眠ったの。

 

ね、自分の好きなこと、ご機嫌さんにしてあげられることって、あなたにもすでにあると思うのです。

そして、これからも、そのリストにアイテムを追加していくことって、いくつもできると思うのです。

 

好きなふりかけを日替わりで楽しめるように、ストックしておく。入浴剤をいくつか、ストックしておく。というのもどうでしょう^^

 

よかったら、いろいろ探してみてくださいね。これいいよ！というあなたのおススメがあったら、ぜひ、教えてくださいね♡

この記事にコメントをしてくださるか、メールくださると私のもとへ届きます♪

あなたからのコメントやメールを楽しみにしていますねー。

 

今日もブログに来てくださった、あなたのおかげで、こうしてお届けできました。

愛しています。いつもありがとう❤

あなたがあなたの魅力そのままに。

何かに遠慮することなく、最愛の男性と愛し・愛される人生を。

大好きなひとと、愛と喜びを感じて、深い繋がりを感じられますように。

 

女は花であればいい

ただ、そこに咲き誇る花であればいい

 

 

主なご相談は、セックスレス解消・別居や離婚危機・夫婦仲修復したいといった夫婦問題や、恋愛がうまくいかない・彼氏ができない・恋愛未経験など恋愛・パートナーシップ問題です。

付随して、仕事の問題、家族の問題、親子関係、子育ての問題などをお伺いしています。

「どん底だった私に、光が見えました！」「去年の自分に、今頃はとーっても幸せだよって教えてあげたいです。」「ここまで修復できるとは自分でも驚きです(≧∀≦)」「もう女として見れないといわれていたのに、レスが解消しました。」

「いきなりですが、彼と付き合うことになりました！！」「実は、この前話してた彼とお付き合いすることになりました！」「彼とは、なんだかんだで、香さんのおかげで続いております～」「次は一緒に生きるパートナーに出会える日を楽しみにしているところです。」のような喜びのお声がいっぱいで、嬉しいです。

１９歳で出会ったパートナーと紆余曲折ありつつ２５年のバカップルを謳歌しているアラフィフ妻でもあります。

 

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