今日はポカポカいいお天気

お出かけしたいところですが・・・・セミナー準備をしています

ところが・・・午後からはホントに眠たい

デスクワークの皆さまも睡魔と闘っている頃でしょうか

あまりの眠さにローズマリーの精油を使ったルームスプレーを振りまき、必死に睡魔と戦って頑張っています。

ローズマリーの香りは気分をスッキリとさせてくれます！

ローズマリーといえば、脳細胞への働きからアルツハイマー病やパーキンソン病の治療にも使われるようになっています。

また、昔からその殺菌、解毒効果は高く感染症の拡大を防ぐ目的にも使われていました

体調を崩しやすいこの時期、取り入れてみたい精油のひとつです。

そうそう、冷え性の方にも特におススメです！血行促進させてくれますよ。

バスソルトにしての入浴いいですよ～カラダがポカポカになります