今日はポカポカいいお天気
お出かけしたいところですが・・・・セミナー準備をしています
ところが・・・午後からはホントに眠たい
デスクワークの皆さまも睡魔と闘っている頃でしょうか
あまりの眠さにローズマリーの精油を使ったルームスプレーを振りまき、必死に睡魔と戦って頑張っています。
ローズマリーの香りは気分をスッキリとさせてくれます!
ローズマリーといえば、脳細胞への働きからアルツハイマー病やパーキンソン病の治療にも使われるようになっています。
また、昔からその殺菌、解毒効果は高く感染症の拡大を防ぐ目的にも使われていました
体調を崩しやすいこの時期、取り入れてみたい精油のひとつです。
そうそう、冷え性の方にも特におススメです!血行促進させてくれますよ。
バスソルトにしての入浴いいですよ~カラダがポカポカになります
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