美味しく食べてきれいになれる、美人レシピ

手軽に発酵食品♪

尼崎 園田の隠れ家サロン~Sweet Rose~日記-120819_1627~01.jpg

息子がお昼寝をしてる間に・・・

明日からのために常備菜のストック作りナイフとフォーク


きゅうり、玉ねぎ、人参のピクルスと

玉ねぎ、にんじん、ピーマン、エリンギとお野菜たっぷりの肉みそ

お酢と生野菜、そしてお味噌で、酵素も採れちゃいますチョキ


写真にはないけど、大根の塩きんぴらと、茄子ときゅうりのからし漬けも準備OK


ピクルスはそのまま食べるも良し、ポテトサラダの具にもなるし、あると便利


肉みそも、息子にはご飯に乗せれば、ささっと丼ぶり完成

お豆腐に乗せたり、卵焼きに混ぜたり、こちらもかなり使いまわせます


これで、数日ちょっと楽できちゃいます音譜



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