体力UPと、ボディラインの引き締めのために、エアロビクスを始めました~
10年前くらいに初めて、ぼちぼちやってたのですが、2人目妊娠でストップ
また始めました
3年ぶりは、キツかった~
最初のアップだけで、息が上がる上がる
だけど、気持ちいいですねぇ
要らないものが、汗とともに流れ出で、心も体もデトックスされていくみたい
インストラクターも以前と変わらず、笑顔がキュートで乗せ上手
新しいことにも挑戦して、日々前進 といきましょう
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尼崎・園田の隠れ家サロン Sweet Rose
リフトアップフェイシャル アロマボディ
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