愛され色香女子になる秘訣

3年ぶり!!

体力UPと、ボディラインの引き締めのために、エアロビクスを始めました~


10年前くらいに初めて、ぼちぼちやってたのですが、2人目妊娠でストップ


また始めました


3年ぶりは、キツかった~叫び


最初のアップだけで、息が上がる上がる


だけど、気持ちいいですねぇアップ

要らないものが、汗とともに流れ出で、心も体もデトックスされていくみたい!!



インストラクターも以前と変わらず、笑顔がキュートで乗せ上手ラブラブ

新しいことにも挑戦して、日々前進あし といきましょう音譜

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尼崎・園田の隠れ家サロン Sweet Rose
リフトアップフェイシャル アロマボディ

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