⚫️ またひとつ、手放してスッキリです！

おはようございます、黒江 香です。

いやー、昨日は泣きましたー！で、デトックス（笑）

イイ感じに緩んだかなぁ〜

 私は、私のあることを、これでもかっ！というくらいに否定して責めていることを、思い知ったのですね。

意識としてもその自己否定は認識できるけれど、さらに深〜く深〜く、根強くあるようで

そこを認めて、「そうだよねー、ダメだって思っているよねー」

「でも、やれることは、いっぱいやってきたよね！よく頑張ってきたよね。今は、それでオッケーだよ。」

って自分に寄り添いました。

おかげで、またひとつ、軽〜くなりました

自己否定、感じちゃダメだってしなくてもイイのですよー  そこでさらに自己否定するなんてナンセンス

「そんなときもあるよねー  それも、わたし。私だからイイんだよー 私だから大丈夫 」

こんな言葉を、ぜひあなた自身にかけてあげてくださいね。

私は、いつもあなたを応援しています！