心の専門家が教える心のエクササイズ56

嫌われる怖さ克服法 by 根本裕幸 今朝開いたページはコレ!

⚫️ 嫌われる怖さ克服法 by 根本裕幸 今朝開いたページはコレ!

あなたは、誰に嫌われるのを、恐れているのでしょう。

お友達?職場の人?上司?先生?彼氏?ダンナさん?お父さん?親?

嫌われないように、相手に合わせて相手が喜ぶように。。。

相手が喜んでくれたら、その瞬間はホッとひと安心。

ですが、それをずーっと続けていたとしたら。。。

おはようございます、黒江香です。

 朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。根本裕幸 著

をパッと開いて、そのページのことを書く。を始めて、10日目です。

嫌われたくない、嫌われるのが怖い。

選ばれたい、こっちを見て、私の方を見て。

 

自分の心を置き去りにしていませんか?

 

 そう、嫌われたくない、こっちを見て欲しい、私の方を見て・・・

そう思って行動するとき、あなたのこころは置き去りになっていないでしょうか?

相手優先

本当は、気が進まないのに、あなたがそう言うなら。あなたが望むなら。

それで、喜んでくれるなら。それで私のことを選んでくれるのなら。

だけど、そんな期待はいとも簡単に裏切られるタラー

そのたびに、私はこんなにもやっているのに。と感じてしまう。

あー、まだまだダメなんだ。もっと頑張らないといけないんだって。

自分のこころを大切にしてあげませんか。

私も、今こうして書きながら、そう思っているところです。

「嫌われたっていい。」 「嫌われても大丈夫。」

◇現在募集中&今後の予定◇

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            3月15日(金) 15時~ 17時~

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東京 4月15日(月)9時半もしくは10時スタート
大阪 4月19日(金)9時半もしくは10時スタート

 

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