心の専門家が教える心のエクササイズ56

心にとっての最高の栄養分とは? by根本裕幸 今朝開いたページはコレ!

⚫️ 心にとっての最高の栄養分とは? by根本裕幸 今朝開いたページはコレ!

心にとっての最高の栄養分

あなたにとっては、どんなものでしょうか。

私は、私の大切なひとが、愛する人たちが、幸せで笑顔でいること。

ただ、そこに存在してくれていること。

そんなことが思い浮かびます。

おはようございます、黒江香です。

朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。根本裕幸 著

をパッと開いて、そのページのことを書く。を始めて、 17日目です。

17日間続いてるって、(あ、1日お休みしたけど)、私ってば、すごーい照れ

こういう、自分褒め、あなたもぜひキラキラ

 

あなたのことを大切に思ってくれる人は、誰ですか。

 

 「○○しなければ」という義務感に追い立てられているとき、心は余裕を失い、ギスギスしたり、イライラしたり、焦ったりしてしまうもの。

確かに、そうですよねアセアセ

このような時って、ひとりで頑張って、ひとりで何とかしなきゃって感じていたりするのかもショボーン

こんな時こそ、愛と繋がってみませんか。

愛と繋がると言っても、大げさに考える必要はないのですキラキラ

あなたの幸せを願ってくれる人、大切に思ってくれる人のことを思いうかべてみるだけ

あなたのことを、いつも気にかけてくれてる仲間のこと。

あなたが失恋した時に、一緒に泣いて怒ってしてくれた女友達のこと。

あなたは、元気でやってるかなって、電話をくれる、ご両親のこと。

あなたのことを、可愛がってくれるおばあちゃんのこと。

あなたのために、休日をやりくりしてくれる彼氏のこと。

あなたのために、毎日仕事に出かけるダンナさまのこと。

あなたを笑わせたくて、一生懸命話してくれる、子どもさんのこと。

あなたの、好みをちゃんと把握してくれている、行きつけの美容師さんのこと。

ね、思いうかべてみれば、あなたにも、たくさんの、あなたのことを思ってくれる人がいるはずですピンクハート

いつも、いつでも、あなたは愛の中で生きている。

愛されていて、愛と繋がっている。

下差し愛と繋がるレッスン♪に、こちらもいかがでしょうおねがい

◇現在募集中&今後の予定◇

◆大阪・対面

◆東京・対面 NEW 

            3月15日(金) 15時~ 17時~

◆オンライン対応可能 

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【残席1】
東京 3月15日(金) 19時~ 色香を高める秘密の女子会♪ 

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※3月16日(土)21時より申込みスタートします。

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東京 4月15日(月)9時半もしくは10時スタート
大阪 4月19日(金)9時半もしくは10時スタート

 

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