心の専門家が教える心のエクササイズ56

鏡を見ながら、「私、可愛い」とつぶやこう by 根本裕幸 今朝開いたページはコレ!

⚫️ 鏡を見ながら、「私、可愛い」とつぶやこう by根本裕幸 今朝、開いたページはコレ!

これ、最高に効果的です!!

とってもおススメいたしますラブ

私も、何度もブログでもメルマガでも同じようなことを書いています。

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おはようございます、黒江香です。

朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。根本裕幸 著

をパッと開いて、そのページのことを書く。を始めて、 18日目です。

 

あーー、老けたって思っても(笑)、私、可愛い~って言っちゃうのキラキラ

 

 お化粧室で、ふと見上げた鏡に映る、自分の顔。

電車の窓ガラスに映る、自分の顔。

こういうときって

あーー、疲れた顔している

あーー、ほうれい線が、めっちゃくっきりしてる

あーー、シワが深くなっている

こんなことが、思い浮かびませんかショボーン

思い浮かんでもいいんです。

思ってしまうものは仕方ない。

知らず知らずのうちに、ネガティブな自己暗示をかけちゃうの。

それなら・・・

 

ポジティブな自己暗示をかけちゃえばいいの~

 

あらっ、可愛い~ピンクハート

やっぱり、キレイ~キラキラ

私、イケてるハート

あらっ、イイ女ラブ

こんな風に。

最初は抵抗がでるかもしれません。

それでもブツブツ。

最初は、気持ちがこもらなくても気にしない。

洗面所にたったとき、メイクをするとき、お化粧室にいったとき…鏡を見ながら。

私は、かれこれ、3年ほどはやっていますが、かなりおススメですキラキラ

この効果は絶大で、毎日何度も自分に「可愛い」と言ってあげることになるので、気が付けば表情、雰囲気、そして、価値観、考え方まで変わって行くのです。

心から、そう思います。

ほんの数秒でできますし、もしよかったら。

◇現在募集中&今後の予定◇

◆大阪・対面

◆東京・対面 NEW 

            3月15日(金) 15時~ 17時~

◆オンライン対応可能 

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東京 3月15日(金) 19時~ 色香を高める秘密の女子会♪ 

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※3月16日(土)21時より申込みスタートします。

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東京 4月15日(月)9時半もしくは10時スタート
大阪 4月19日(金)9時半もしくは10時スタート

彼を虜にしちゃうほどの素敵な女性であり続けるヒントが満載です。

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