⚫️ 感情とウンコは同じ  by 根本裕幸 今朝開いたページはコレ！

でました！　お師匠さまの名言。

本文を読むと、この名言は、根本先生のお師匠さまから受け継が得れているみたいですね。

感情とうんこの共通点とは・・・

おはようございます、黒江香です。

朝９時までに１分間ください。不安が消えて、心が元気になります。根本裕幸　著

をパッと開いて、そのページのことを書く。を始めて、　２１日目です。

 適切な方法で、出しちゃいましょう！

そうですよね。

便秘は苦しい。

で、今思い出したのですが。。。。

私は２０代の頃、便秘で苦しい思いをしていました。

そして、そのころ、感情も感じることができず、溜めこんでいました

こころもカラダも壊していたころの話しです

ムカつく！

あの人キライ！

これ、やりたくない。

本当はお休みしたい。

このようなホントの気持ち。

これらを、自分あてのメールに書いて送るのですって。

なるほど～

さらに、安全な場所での、音声入力をしてみるのはいかがでしょう？

ぜひ、あなたのスッキリする方法を見つけてみてくださいね。

感情とうんこは同じ。

不要なものは、吐き出して、スッキリしましょう。

自分の気持ちを、ごまかさずに素直に生きる！そこへお繋がるかと思います

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私の数々の失敗談も・・・・

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