こんにちは、黒江香です。

もうイヤー！　私って変わっていないの！？　あれだけ毎日向き合って勉強しているのに！！！

お優しいがゆえに、言いたいことも言えずガマンばかり・・・相手の期待に応えなきゃって過度にやりすぎていませんか？NOも言えず、嫌われるのも怖い・・・そして、そんな関係はやはりしんどいもの。

だから、自分から関係を切るというカタチで、The ENDのいつものパターン。

信頼関係を気づきたい。親密になりたい。その願いを叶えるには、いったいどうしたらよいのでしょう？

ココロノマルシェという、根本裕幸師匠の弟子どもが、寄せられたご相談にそれぞれのカウンセリングスタイルでお答えするサイト。そちらへいただいたご相談へお答えしたいと思います。

ココロノマルシェはこちら

Ｙさん、初めまして。黒江香と申します。ココロノマルシェへご相談いただきまして、ありがとうございます。

喧嘩しちゃったのですね。それも初めて。受けとめて欲しい気持ちを切り出したら、なのですね。そりゃ、引きずって当然ですよねー。だって自分の過去のこと言うの勇気いったでしょ？それなのに・・・って思っても仕方ないのではないでしょうか。

＞受け止めてほしいと思った私の相手選びが悪かった。

いいえ、悪くなんかないですよ。ただ、彼、受けとめられなかったのね。これはどうしようもないことだから。気にしないでって言うても今はムリでしょうけど。

私が悪かったと思うの必要はないですよね。

で、喧嘩したことが初めてなのですか！？それって、お祝いレベルじゃないですか。喧嘩になるということは、自分の思いが出せたってことでしょ。

今まで、嫌われるくらいならって、自分の気持ちは抑えて遠慮して我慢してきたＹさんにとっては、めっちゃ進歩であり成長じゃないですかーー！！

Ｙさん、根本さんのブログに出会い、野良猫であると自覚してるのも素晴らしいですよね。

お恨み帳もガンガン書いてたまに出るから書いて、インナーチャイルドワークもして、アファメーションもして、手放しもやり5ヶ月。

親にも感謝出来るようになり、与えたかった愛情も汲みとれるように。

寂しさや安心感、カリスマ性やリーダーシップなど欲しかったものは与えに来たのだと受け取れるようになりました。

今は生まれて良かったな。お金も回るようになったな。嬉しいな、有難いな。と思えるようになる日もあり、綺麗になっていく自分も好きだなと思あるようになりました。

これって、本当にすごくない！？できないですよー、なかなか。

もしかして、Ｙさん、これらのことをあんまりすごい！って思えてないということなのでしょうか？　そこはやっぱりドМだから？（笑）

私もよくわかります。かなりのドМですの。

最後のＹさんの一文。
＞求め過ぎ？感謝が足りない？過去の癒し方、教えてください。

同じこと、思ってました。本当に同じようなメールを当時お世話になっていたカウンセラーさんに送ったことあるんです。

そして、癒さなきゃ幸せになれないなんてことありません。これ、ひとつ言えることです。

ただ、手放せるものは手放していけると、ラクではありますよね、やっぱり。

もちろん、Ｙさんもご存知の通り、私たちの過去、主に幼少期の親との関わりは人生の土台となります。親子関係が先ずは最初の人間関係を学ぶところ。社会のあり方とかルールをインストールするところですものね。

だから、大きく影響を受けるのは確かです。

ですが、そこで得た価値観やルールを大人になった今も、大事に大事にしているのは誰でしょうか？そのルールに乗っ取った生き方をしているのは誰でしょうか？

そう、自分です。

イヤなら、そのルール、「やーめた！」ってしちゃえばいいの。

そして、過去は過去ではなく「今」なのです。今苦しんでいるでしょ。だから、今どうしたい？どうありたい？ここに集中するのです。

Ｙさんがこれまで経験してきた、虐待。性にかかわるイヤな経験。いじめなど。すごーく辛かったし、寂しかったし、悲しいし、みじめだったり情けなかったり、自分に対する不甲斐なさだって感じてきたでしょうね。

それは、本当にお辛いことだったり思います。その辛さを少しでも、辛かったねって言って欲しいし、わかって欲しい。そして、もう大丈夫だよって彼に言って欲しい気持ちだってあるかもしれないですよね。

もし、今、目の前にＹさんがいらっしゃるのなら、私は、ギュッと抱きしめて、頭をヨシヨシとなでで「辛かったね。ずーっと寂しかったんだよね。今までひとりでよく頑張って来たね。もう大丈夫だから。」って、思わずするでしょう。

そんな気持ちでいっぱいです。

ただ、私は、今のＹさんの辛い現実を自分の過去のせいにばかりにはしないで欲しい、ということはお伝えしたいんです。

それって、あまりにも悲しいじゃない。辛すぎるじゃない。過去の出来事は変えられないもの。

もちろん過去の（感情の）癒しは大切ではあります。癒しってね、許しだと思うのです。究極のところ自分を許すこと。

Ｙさん、いろんな辛い経験をしてきたこと。お母さんから虐待をうけてきたこと。望まぬ相手から性の対象として見られたり、性的ないたずらを受けたり、女子から言われもない噂を立てられたりしてきたこと。

こころのどこかで「自分のせい」だって思ってないですか？Ｙさんの中に罪悪感がいっぱいなことにお気づきでしょうか。

罪悪感は幸せを遠ざけるもの。

自分なんて幸せになれるはずがない。こんな穢れて毒のような存在の自分は一生重たい十字架を背負って生きていくの。だから幸せにはなれません。なりません。そんな風に生きてしまうのです。

＞本当はもっと親密になりたい。もっと自由に生きたい。

って思っているのにも関わらず。

すでにお読みかもしれませんが、罪悪感については、お師匠さまのこちらをおススメします。

いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本【電子書籍】[ 根本裕幸 ] 1,210円 楽天

特に、ｐ１９５の潜在意識の罪悪感を浄化するイメージワークはぜひ、Ｙさんにもやっていただきたいと思います。

自分のオンナの魅力をもっと解き放ちましょう。誰にも遠慮なんかせずに。

お母さまからの嫉妬、女性からの嫉妬を受けるＹさん。それだけ女性としての魅力に溢れているということですよね！？だけど、その魅力、素晴らしいものだって受け取れてないのではないでしょうか。

遠慮なんかせずに、バンバン出しちゃえばいいのです。

魅力を放ったら、また嫉妬されるかも。いじめられるかも。男性からはより性的な対象でしか見られなくなっちゃうかも・・・

そんな恐れに苛まれるかもしれませんが、この際、そんな不安はちょっと横に置いておきませんか。

あなたがあなたの魅力を解き放つとき、より光輝きます。もちろん嫉妬を覚える方もいるでしょう。だけど、嫉妬されるということは、その魅力がその方に届いているということ。

とってもスタイルもよく綺麗な女性がいたとして、「綺麗だよねぇ」と言っても、その女性が、「いえいえ、私なんてブスだしデブだし・・・」て言ってばかりいたら、どうですか？

「はー！！！嫌味！？」ってイラっとしませんか。

そういうことなんです。人は誰しもがその方だけの魅力に溢れています。私は、Ｙさんはとっても女性としての魅力に溢れているんだと思うのです。

だから、それを遠慮せずに受け取りましょう。今もムリーって抵抗を示してらっしゃると思いますが、もうそれはＹさんのように魅力を持つ方の使命、天命だと思ってはいかがでしょうか。

〇Ｙさんが素敵だなって思う女性はどんな方ですか？その人の素敵なところを真似してみるのもいいですね。

〇所作、ふるまい、言葉使い、メイク、好むお洋服、身にまとっているランジェリー、持ち物はどのような感じでしょうか？

内面も、外面も、もっと自由に、オンナを楽しんでみるのです。もうＹさんは自由なの。あなたの好きなように大人の女性としての人生を楽しんでいいのです。もっとお幸せをを感じて過ごしていいのです。

Ｙさんが望む自由。自由でありながら、人との繋がりを感じて安心できる日々をお過ごしになれますように。何かのキッカケに、ひとすじの光になれば幸いです。

◆私らしくもっと自由に生きるために、私へのドアドバイスは何！？という方は個人セッションへ。

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